Физиотерапия в практике спорта: практическое пособие
Год издания: 2020
Издательство: Спорт
Возрастное ограничение:
12+
Объем (стр.):
272
Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.
Оплатить доступ к режиму онлайн-чтения.
Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов лимитирующих спортивный результат, восстановления при тренировке спортивных качеств. Физиометоды могут снизить фармакологическую нагрузку.
Физиотерапия, обладая широким диапазоном лечебных и профилактических эффектов, имея гомеостатический характер действия, хорошую совместимость с другими лечебными средствами, доступность, экономичность, может и должна быть широко внедрена в медицинскую практику спорта, использоваться профессионалами и любителями спорта как эффективное, своевременное, индивидуальное, методически точное средство.
Для врачей медицины спорта, преподавателей медицины и спорта, тренеров, спортсменов.
Список сокращений | 3 |
Предисловие | 4 |
I. ОСНОВЫ ФИЗИОТЕРАПИИ СПОРТА | 7 |
Специфика физиотерапии в практике спорта | 7 |
Безопасность физиотерапевтической коррекции | 11 |
Ошибки в использовании физиометодик в спорте | 18 |
Тактика выбора физиотерапевтической процедуры | 19 |
II. МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ФУНКЦИЙ И МЕТАБОЛИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ ПО ОРГАНАМ И СИСТЕМАМ | 22 |
Регуляторы психоэмоционального статуса | 22 |
Центральная, периферическая, вегетативная нервные системы | 23 |
Эндокринная система | 26 |
Микроциркуляция, реология, свертываемость крови | 27 |
Иммунный статус спортсмена | 29 |
Функция внешнего дыхания | 33 |
Сердце и сосуды | 34 |
Нормализация кровообращения и обменных процессов | 36 |
Лимфатическая система и лимфодренаж | 39 |
Печень | 41 |
Почки и диурез | 47 |
Мышечная система | 52 |
Спортивная травма – базовые принципы реабилитации | 55 |
Спортивная болезнь (Дезадаптоз. Перетренированность) | 68 |
Анаболические методы | 71 |
Масса тела – снижение | 72 |
Профилактика десинхроноза | 73 |
Физиотерапия спортсменки | 75 |
III. КОРРЕКЦИЯ И ПОДДЕРЖКА СПОРТИВНЫХ КАЧЕСТВ | 80 |
Сила и объем мышечной массы | 81 |
Выносливость | 91 |
Координация | 99 |
IV. ФИЗИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ТЕРАПИИ В СПОРТЕ | |
Физиотерапевтические методики | 101 |
Альфа-массаж | 103 |
Амплипульстерапия (СМТ) | 104 |
Ароматические масла (аэрофитотерапия, ванны, массаж) | 109 |
Аудиовизуальная релаксация | 119 |
Общая аэроионотерапия | 120 |
Аэрокриотерапия | 121 |
Баня – паровая, сауна, инфракрасная | 128 |
Баротерапия локальная | 137 |
Ванны | 138 |
Вибротерапия | 148 |
Виброакустическая терапия | 151 |
Вибромассажная релаксация | 153 |
Влажные обертывания | 154 |
Вода питьевая | 155 |
Галотерапия | 161 |
Гидромассаж | 163 |
Гипербарическая оксигенация | 164 |
Гипоксическая тренировка | 167 |
Диадинамотерапия (ДДТ), токами ДВ, КП и ДП | 172 |
Души | 174 |
Интерференцтерапия | 177 |
Инфракрасное облучение (ИКЛ) | 179 |
Крайне высокочастотная (КВЧ) терапия | 181 |
Лазеры | 182 |
Лазерное облучение крови (ЛОК) | 186 |
Магнитотерапия | 188 |
Массаж спортивный | 193 |
Нафталанотерапия | 205 |
Нейроэлектростимуляция | 206 |
Обертывания влажные | 207 |
Озокеритотерапия | 209 |
Парафинотерапия | 210 |
Подводно-вакуумный массаж | 212 |
Прессотерапия | 213 |
СУФ терапия (Эритемные дозы) | 215 |
Ультравысокочастотная терапия (УВЧ) | 217 |
Усиленная наружная контрпульсация (УНКП) | 219 |
Франклинизация | 223 |
Хромотерапия | 224 |
Народная физиотерапия | 229 |
V. КОНТРОЛЬ ФАКТОРОВ, ОГРАНИЧИВАЮЩИХ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА | 238 |
Системные факторы | 239 |
Органные факторы | 242 |
ЗАКЛЮЧЕНИЕ | 246 |
ПРИЛОЖЕНИЯ | 247 |
Приложение 1а. Физические факторы восстановления и терапии | 248 |
Приложение 1б. Классификация физических методов лечения | 249 |
Приложение 2. Некоторые правила проведения физиопроцедур | 255 |
Приложение 3. Возможные сроки повторного курсового применения физиопроцедур | 256 |
Приложение 4. Совместимость физиопроцедур | 258 |
Приложение 5. Компактные эффективные физиоаппараты для индивидуального применения | 259 |
БИБЛИОГРАФИЯ | 261 |