Подготовка юных лыжников-гонщиков : научно-методическое пособие: методическое пособие
Автор:
Плохой В. Н.
Год издания: 2016
Серия:
Библиотечка тренера
Издательство: Спорт, Человек
Возрастное ограничение:
12+
Объем (стр.):
185
Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.
Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам.
Издание адресовано тренерам, тренерам-преподавателям, научным работникам, спортсменам.
